検索

着きましたー！前乗りで名古屋ー！

25.03.08

大会2日前の昨日。隙間時間のトレーニングはこんな感じ。これプラス100㍍のウインドスプリントを5本。 実はVO2 Max（最大酸素摂取量）がずっと···

Read More

関連記事

新マイルールで免疫力アップだぜ〜

新マイルールで免疫力アップだぜ〜

25.05.02

強風の中のスピ練（のつもり）

強風の中のスピ練（のつもり）

25.05.02

今季の不審者ファッションでの新マイルール（の話はまた後日〜）

今季の不審者ファッションでの新マイルール（の話はまた後日〜）

25.05.01

徹夜明けで速めジョグ

徹夜明けで速めジョグ

25.05.01

4月の月間走行距離（しょぼい〜）＆宇治チャチャチャ〜♪

4月の月間走行距離（しょぼい〜）＆宇治チャチャチャ〜♪

25.04.30

長野マラソン番外編④【帰ってきて寿司政で打ち上げ】

長野マラソン番外編④【帰ってきて寿司政で打ち上げ】

25.04.30

新着記事

新マイルールで免疫力アップだぜ〜

新マイルールで免疫力アップだぜ〜

25.05.02

強風の中のスピ練（のつもり）

強風の中のスピ練（のつもり）

25.05.02

今季の不審者ファッションでの新マイルール（の話はまた後日〜）

今季の不審者ファッションでの新マイルール（の話はまた後日〜）

25.05.01

徹夜明けで速めジョグ

徹夜明けで速めジョグ

25.05.01

4月の月間走行距離（しょぼい〜）＆宇治チャチャチャ〜♪

4月の月間走行距離（しょぼい〜）＆宇治チャチャチャ〜♪

25.04.30

長野マラソン番外編④【帰ってきて寿司政で打ち上げ】

長野マラソン番外編④【帰ってきて寿司政で打ち上げ】

25.04.30

人気ランキング

単発ブログ（？）2024年振り返り　ごきげんな上半期＆怪我に泣いた下半期

単発ブログ（？）2024年振り返り　ごきげんな上半期＆怪我に泣い···

脱ヒールストライクに挑戦してみた昨日のジョグ

脱ヒールストライクに挑戦してみた昨日のジョグ

おでんのお話＆なんたる僥倖＆追記

おでんのお話＆なんたる僥倖＆追記

湘南国際マラソン大会アンケート

湘南国際マラソン大会アンケート

ニンジンセット完了！！

ニンジンセット完了！！

冬のマラソンフォーム大改造計画