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名古屋シティマラソンのターゲットとカッコ

25.03.07

昨日はビルドアップ走。5㌔ね。大会3日前になったので、調整チックなトレーニングをやってみた。出し切ると短い距離でも足重が残るので、ほどほどで···

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また頑張って苦手なロングジョグ